今回はアロマの「スイートオレンジ」を紹介します。

オレンジ製油

オレンジ精油には、甘くやさしいフレッシュな香りのオレンジスイート種と、少し苦みのある香りのオレンジビター種があります。アロマテラピーの代表的な香りとしてはオレンジスイートが広く使われており、ストレスや不安など神経の緊張を緩和し、気分を明るくしてくれる香りです。

スイートオレンジとは？

オレンジスイートの木は常緑樹で、精油は果皮から圧搾法で抽出されます。心地よい爽やかな香りが特徴で、刺激性も低く、作用が穏やかなので妊娠中の方やお子さんにも安心してお使いいただけます。

精油成分としてはリモネンの含有率が約90％と高く親油性があるので、油汚れなどお掃除にも使用できます。またストレスや不安からくる神経の緊張を緩和したり、抗菌作用もあり空気清浄にも役立ちます。

・効果効能　その１：鎮静
リラックス効果と適度な高揚効果もあるため、抑うつ的な気分になったりしたときに気分を明るくしたり、緊張をほぐし、くつろぎ感を与えてくれます。

・効果効能　その２：消化促進、解毒
消化促進やリンパ系の活性にも役立つので、マッサージオイルとして植物油で精油を希釈して（濃度1％程度）トリートメントに使用したり、消化不良や便秘の時に同様に腹部を時計回りにマッサージしてあげるのも良いでしょう。

・効果効能　その３：抗菌
アロマディフューザーやアロマスプレーで空間に芳香させる事で、お部屋内の空気の浄化やリラックスにも。また、オレンジにはリモネンという成分が多く含まれているので、お掃除の際の油汚れや、シールのラベル剥がし、クレヨンの落書きなんかも落としてくれます。

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