こんにちは、ウェーブビューティーです！日々の疲れを取るために最も大切なことは、なんといっても睡眠。しかし、きちんと睡眠をとっているのに疲れが取れない！と感じている人もいるはず。睡眠の質を上げるためにはストレスによって緊張 […]

１２月に入り本格的な寒さが始まり、 乾燥が気になる時期に突入。。！ 皆さん、知っていましたか？？ 乾燥するとお肌は紫外線を吸収しやすくなるんです、、、よって、お肌の悩み（しみ・しわニキビ・黒ずみ）に繋がってしまいます。自 […]

  身体の『冷え』とは 「冷え」とは、身体に熱が巡らず、手足が冷たくつらく感じる状態を言います。 手足の冷えだけでなく、肩こりや首こり、腰痛、足の痺れなど、冷えによってもたらされる不調は人それぞれです。身体の冷 […]

目のたるみどうにかならないの？？ 目元のたるみ、クマでお悩みの方がよくハイフをしにいらっしゃいます。今回はハイフ以外にも目元のたるみ・クマにアプローチし改善が期待できる方法をいくつかご紹介☆ （１）目の下のたるみ解消トレ […]

大人ニキビの原因はコレ！原因を把握してきちんと対策 大人ニキビは、身体のリズム（性周期など）と同調してできやすく、体調不良によるホルモンバランスの乱れでも発生します。1 ニキビができやすいお肌ニキビのできやすい […]

正しい保湿法☆バリア機能を高めるために毎日、さまざまな化粧品を使って入念にスキンケアを行っているつもりなのに、洗顔後の肌につっぱりを感じたり、頬や口もとがカサついたり、ということはありませんか？肌の保湿力をキープするには […]

  美と健康に発酵食品！ おすすめ食品発酵食品ってどんなものがあるの？ 発酵食品とは、微生物の働きによって、食材の持つもともとの性質が人間にとって有益に変化した食品のこと。発酵食品にはどんな種類があるのか、私た […]

ウェーブビューティーです！ 人生でたったの一度だけの結婚式写真もたくさん撮られるし、絶対に最高な自分でいたい！！ 結婚式に向けて大切なのは ”仕込み”です！！ 「３ヶ月集中小顔ウォーターバイブ」の美容施術で写真写りバッチ […]

30代のスキンケア☆ 30代のスキンケア20代のままで大丈夫？ 30歳以降に肌のターンオーバーが長くなるのは、加齢により基底層で生み出される新しい細胞が減っていくから。そして、細胞そのものの元気もなくなるので、角層まで2 […]