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☆スタッフvlog☆お正月太りのリセット
☆スタッフvlog☆ お正月も終わり、再び日常が戻りつつありますが、 身体のリセットはできていますでしょうか? 私は年末年始で、2キロほど体重が増えてしまいました!(汗)ですが、今ではその体重も戻りつつあります! 今回は […]
バリア機能を高めて、身体の内側から綺麗に☆
バリア機能が低下すると肌荒れ、老化、ニキビにつながります。 ニキビができるのは、主に2つの肌状態に要因があるといわれています。1毛穴付近の角質が厚くなるまず1つ目は、毛穴付近の角質が厚くなることです。 すこや […]
身体にゴミを溜めないためには?
ここでは、人間の身体で処理できず体に残留ししまった食品添加物や残留農薬ことを指しています。 安全性の低く、健康被害を及ぼすものも沢山あるのです。 危険性を知らず毎日食べていると身体にどんどんとゴミが溜まっていってしまいま […]
生活習慣でお肌をきれいに☆
生活習慣でお肌をきれいに☆ お肌をキレイするのはスキンケアだけじゃありません! 今回は生活習慣でお肌をきれいにする方法を紹介!食生活の改善性酸素により肌の脂質が酸化すると、くすみ肌につながります。 抗酸化作用が期待できる […]
しわ・しみの原因!乾燥を乗り切る為には
12月に入り本格的な寒さが始まり、 乾燥が気になる時期に突入。。! 皆さん、知っていましたか?? 乾燥するとお肌は紫外線を吸収しやすくなるんです、、、よって、お肌の悩み(しみ・しわニキビ・黒ずみ)に繋がってしまいます。自 […]