未病対策

こんにちは！ ウェーブスタジオ飯田です！ 今回は我々の生命活動に必要不可欠な ”神経について” のお話です。 健康を左右するものと言えば、何を想像しますか？ 多くの方が、食・栄養、運動、睡眠、精神状態などを想像するかと思 […]

最近では、美容や健康の観点から飲まれることも多い「白湯」（さゆ）。 なんとなく健康にいいとは知っていても、どのような効果があるのかは知らない方も多いのではないでしょうか。 白湯の基本知識や効果についてお話したいと思います […]